کلمات کلیدی: استقامت
بلاندین لیروندل یک پیروزی بزرگ را در مسیرهای اولترا تریل مون بلان به ثبت رساند. این فرانسوی ۳۵ ساله، که قبلاً دو بار قهرمان جهان در تریل شده است، روز شنبه در بیست و سومین......
در حالی که انگلیس برای نیمه نهایی مهم جام جهانی 2026 آماده می‌شود، توجه فقط به تاکتیک‌ها و تمرینات نیست، بلکه بر روی برنامه غذایی به‌دقت مدیریت‌شده تیم نیز متمرکز است. فوتبال......
-
23:30
-
23:00
-
22:30
-
21:00
-
20:30
-
18:30
-
18:30
-
18:00
-
17:30
-
17:00
-
16:30
-
16:30
-
16:00
-
15:40
-
15:20
-
14:30
-
14:00
-
13:45
-
13:15
-
13:00
-
12:45
-
12:30
-
12:00
-
11:45
-
11:30
-
11:15
-
11:00
-
10:15
-
10:15
-
10:00
-
09:40
-
09:25
-
09:10
-
08:55
