- 08:30عمر هلال: واشنگتن متعهد به بستن قطعی موضوع صحرای مراکش است
- 07:45مشارکت فناوری بین اتحادیه اروپا و آفریقا در مرکز توجه در GITEX آفریقا 2025
- 15:30کازابلانکا موقعیت خود را به عنوان یک سرمایه مالی عمده در منطقه MENA تثبیت می کند
- 14:45آخنوش: مراکش دیجیتال را در اولویت قرار می دهد و از آفریقا می خواهد که بازیگری در نوآوری دیجیتال باشد
- 14:00واتس اپ از مجموعه ای از 12 ویژگی جدید برای بهبود تجربه کاربری رونمایی می کند
- 12:35مراکش فرصت های سرمایه گذاری خود را برای تقویت مشارکت اقتصادی به امارات ارائه می دهد
- 11:51ترامپ از دیدار با مشاوران درباره ایران و «تصمیم سریع به زودی» خبر داد
- 11:00Starlink به طور رسمی خدمات اینترنت ماهواره ای را در سومالی پس از دریافت مجوز راه اندازی کرد
- 10:00کندا برنامه eTA را به 13 کشور جدید از جمله مراکش گسترش می دهد
ما را در فیس‌بوک دنبال کنید
اثرات مخرب "گوشت گیاهی" بر سلامت روان
در سال های اخیر، تغذیه و سلامت به موضوعی بسیار جدی تبدیل شده است و خوردن هر چیزی مانند گذشته دیگر یک امر عادی نیست، اما هشدارها در مورد آن افزایش یافته است.
در این زمینه، یک مطالعه جدید ارتباط بین مصرف برخی از غذاهای گیاهی و اثرات منفی بر سلامت روان را آشکار کرده است.
محققان داده های بیش از 500000 نفر از Biobank بریتانیا را مورد مطالعه قرار دادند و افرادی را که جایگزین های گیاهی برای گوشت می خورند با افرادی که نمی خورند مقایسه کردند.
"گوشت های گیاهی" غذاهای فوق فرآوری شده ای هستند که حاوی افزودنی های مصنوعی مانند مواد نگهدارنده و طعم دهنده ها، علاوه بر سطوح بالای قند، چربی اشباع و نمک هستند.
آنها دریافتند افرادی که این جایگزین‌ها را مصرف می‌کنند، 42 درصد بیشتر از افرادی که «گوشت گیاهی» نمی‌خورند، دچار افسردگی می‌شوند. آزمایشات همچنین نشان داد که این افراد از فشار خون بالاتر و سطح بالایی از التهاب رنج می برند.
تصور می شود که ارتباط بین غذاهای گیاهی فوق فرآوری شده و افسردگی به دلیل تأثیری است که این غذاها بر بدن دارند، به ویژه در مورد التهاب، زیرا این التهاب می تواند با مواد شیمیایی موجود در مغز که مسئول احساس شادی هستند، تداخل ایجاد کند رفاه باشد.
در همین حال، محققان دریافتند افرادی که «گوشت گیاهی» می‌خورند، 40 درصد کمتر در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر هستند.
پروفسور نوفر گیومن، که این مطالعه را رهبری کرد، گفت: «در حالی که جایگزین‌های گیاهی برای گوشت در صورت مصرف به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، ممکن است یک گزینه بی‌خطر باشد، رابطه بین این غذاها، التهاب و افسردگی نیاز به تحقیق و مطالعه بیشتری دارد. »
نظرات (0)